Cascas de ananás ajuda a reduzir volume de forma saudável
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Gosta de comer ananás ? E o que faz com a casca?
Vou dar-lhe uma sugestão.
Da próxima vez que comer ananás aproveite as cascas da seguinte forma:
- lave-as e ferva-as em 2 litros de água.
- retire do lume, junte sumo de 1/2 limão
Beba ao longo do dia, é uma óptima opção para reduzir volume de uma forma saudável.