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Wraps de abacate com queijo quark e salmão

Informações1 Pessoa

 150 g abacate
 100 g queijo quark 0% MG
 200 g salmão fumado
 1 dente de alho
 Sumo de lima q.b.
 Pimenta q.b.
 Aneto q.b.
1

Descasque o abacate e retire o caroço;

2

Triture o abacate com o dente de alho, o queijo quark, sumo de lima, manjericão e a pimenta;

3

Barre os wraps com este preparado e disponha por cima salmão;

4

Enrole, decore a gosto e sirva.

Factos Nutricionais

Quantidade Por Dose
Calories 176.3
% Valor Diário *
Total Fat 6.1g10%
Total Carbohydrate 19.7g7%
Protein 10.5g21%

* Os valores percentuais diários são baseados numa dieta de 2.000 calorias. O seu valor diário pode ser maior ou menor dependendo das suas necessidades energéticas.